Veelgestelde vragen

Dit digitale advies op maat begeleidt mensen bij het aanpassen van de leefstijl, houdt een logboek bij, geeft feedback en advies op maat voor een gezonde leefstijl.
Het advies op maat bestaat uit twee modules: voeding en bewegen. De voedingsmodule geeft vooral adviezen over de wijze waarop men de energieconsumptie kan verlagen. In de beweegmodule krijgen mensen feedback over het eigen activiteitenpatroon (beweegt u wel genoeg?) en krijgt men gerichte adviezen over de wijze waarop men meer kan gaan bewegen.

Terug