De Diabetes Risicotest bestaat uit enkele vragen die u beantwoord. Elk antwoord levert u een score op. Als u klaar bent telt u alle scores bij elkaar op. Dat is dan uw score. Hieronder leest u wat die score betekent.

 


Uw score is 9 of hoger:
Let goed op! De kans dat u diabetes type 2 krijgt of al heeft, is groot.

Wacht niet af en ga met deze score naar u huisarts. De huisarts kan onderzoeken hoeveel suiker er in uw bloed zit. Zo weet u of u al diabetes type 2 heeft, of snel kunt krijgen. Zorg ervoor dat u niet te zwaar bent of wordt. De kans op diabetes type 2 vermindert al meteen als u een paar kilo afvalt. Rook niet en eet gezond. Beweeg elke dag minstens een half uur.


Uw score is 6, 7 of 8:
De kans dat u diabetes type 2 krijgt, is licht verhoogd.

U kunt er zelf voor zorgen dat de kans dat u diabetes type 2 krijgt niet groter wordt. Zorg ervoor dat u niet te zwaar bent of wordt. Beweeg elke dag minstens een half uur, rook niet en eet gezond. Bent u vaak moe? Moet u vaak plassen of heeft u vaak dorst? Of bent u Turks, Marokkaans, Creools of Hindostaans? Ga dan naar uw huisarts. Die kan onderzoeken of u al diabetes type 2 heeft.

Uw score is 5 of lager:
De kans dat u Diabetes type 2 krijgt, is klein.

Dit kunt u zo houden. Eet gezond, rook niet en beweeg elke dag een half uur waarbij u sneller gaat ademen. Bent u Hindostaans of Creools en 35 jaar of ouder? Ga dan naar uw huisarts. Die kan onderzoeken of u al diabetes type 2 heeft.

doe de Diabetes Risicotest
doe de Diabetes Risicotest
doe de Diabetes Risicotest
doe de Diabetes Risicotest
doe de Diabetes Risicotest

 

wat zegt de uitslagveelgestelde vragen over diabetesnetzolekker compleet

 

 

Deel deze pagina