U weet wat lekker is? De website netzolekker.nl nodigt u uit om mee te kijken in de keuken. In 20 video’s wordt er heerlijk gekookt, vooral bekende gerechten! En tijdens het koken wordt besproken hoe zo’n maaltijd net even iets gezonder zou kunnen. Maar net zo lekker!

 

De Marokkaanse keuken

• Dorade uit de oven •
• Lamsgehaktballetjes in tomatensaus •
• Tajine met kip •
• Harira maaltijdsoep •
• Couscous met kip en groenten •

Kijk voor de recepten op netzolekker.nl

De Hindoestaanse keuken

• Roti •
• Doksa met rijst en dhal •
• Visstoofpot •
• Bakkeljauw met khora en rijst •
• Nasi speciaal •

Kijk voor de recepten op netzolekker.nl

De Turkse keuken

• Gevulde wijnbladeren •
• Köfte gehaktballetjes •
• Börek hartige taart •
• Guvec lamsstoofschotel •
• Lahmacun turkse pizza •

Kijk voor de recepten op netzolekker.nl

De Hollandse keuken

• Macaroni •
• Nasi •
• Hollandse pot met gehaktbal •
• Stamppot boerenkool •
• Patatje met •

Kijk voor de recepten op netzolekker.nl

Doe de Diabetes Risicotest wat zegt de uitslagveelgestelde vragen over diabetes

 

Deel deze pagina