Meryam (51): ‘Diabetes zit in onze familie. Ik weet dat diabetes niet erfelijk is, maar de aanleg wel.’
‘Bovendien neemt vanaf 45 jaar de kans op het krijgen van diabetes behoorlijk toe. Ik ben nu 51. Daarom ga ik regelmatig naar mijn huisarts om mij te laten controleren. Want als ik diabetes heb, wil ik het snel weten. Het is namelijk beter te behandelen als je het nog niet lang hebt. Ik probeer zelf ook te zorgen dat ik geen diabetes krijg. Gezond eten en bewegen is belangrijk - daar let ik dus extra goed op. Vroeger deed ik boodschappen met de auto, maar nu neem ik de fiets. En ik ontbijt elke ochtend. Want regelmatig eten is belangrijk.’